Temperatura: 80-110°C
Okruženje: vlažnost 8-15%
Materijal: drvo Abachi,Finski beli bor, Kedar
Efekti: stimuliše cirkulaciju, izbacuje toksine, jača organizam

Benefiti Finske saune su dobro poznati i uključuju pozitivne efekte na ljudsku psihu, regenerišu i relaksiraju celokupni organizam. Ona svojim dejstvom pomaže u prevenciji respiratornih bolesti, alergija i osobama sa problematičnom kožom i takođe uvećava izdržljivost celog tela. Toplota stimuliše cirkulaciju krvi i znojenje što povećava aktivnost lojnih žlezda koje izbacuju prljavštinu i toksine putem samog znoja.

Najpre se radi izolacija od mineralne vune i aluminijumske folije kako bi se maksimizirao efekat unutar finske saune i smanjili troškovi struje. Unutrašnjost saune čini lamperija od najkvalitetnijeg drveta Abachi,Kedra ili finskog belog bora sa malo čvorova, dok se klupe, nasloni i čuvar peći izrađuju od afrčkog Abachi drveta bez pora koje se ne zagreva pri ekstremno visokim temperaturama u finskoj sauni. Saunska električna pec i komande su proizvođaca Harvia, Finska. Po želji klijenta finska sauna može sadržati i dodatne opcije kao što su svetlosna terapija, zvezdano nebo, biosauna sa aromaterapijom, muzički sistem ili zidove od blokova Himajaske soli.